MÉ SLUŽBY PRO VÁS
INDIVIDUÁLNÍ ON-LINE KONZULTACE
Učení o lásce, respektu a zdravých hranicích
Co konkrétně můžeme nastavením hranic vyřešit?
- Hádky a konflikty - partnerské i přátelské, jakékoli jiné
- Toxické vztahy
- Zneužívání od partnera, přátel, známých, kolegů v práci apod.
- Šikanu ve škole i jinde
- Manipulaci, citové vydírání a posmívání
- Nevěru
- Jakékoli další zraňování, shazování a ponižování
- Problémy se sousedy
- Pomluvy a očerňování v menších skupinách
- Zdravotní problémy různého druhu somatického původu
- Cokoli dalšího, kde nás nebo naše děti někdo nerespektuje nebo působí psychické nebo fyzické násilí
Téma hranic je skutečně významné a má obrovský vliv na náš život, životy našich dětí i celou společnost
Ovlivňuje, jak se cítíme, jaké máme vztahy, jak nám funguje práce, učení i všechny ostatní oblasti života.
Netvrdím, že pro život stačí pouze dobré hranice, ale je pravdou, že bez hranic spokojený, vyrovnaný a šťastný život možný není.
Je velký rozdíl, když vystupujeme v komunikaci ustrašeně, ustupujeme, kde se dá nebo ve chvíli, kdy nás ten druhý něčím "postraší". Nefunguje, když se snažíme zavděčit, jen hlavně, aby nás lidi měli rádi. Nefungují ani naše ústupky nenápadné - kdy to nějak zamlžíme, že jsme o to vlastně ani nežádali nebo místo toho dáme ještě něco cenějšího, aby se druhý nezlobil nebo ho to nebolelo. Ani popírání vlastních potřeb ve stylu "vždyť já to přece vlastně nepotřebuju" nebo "vždyť mi to vlastně nevadí" nebo "všude je něco".
Nefunguje to a nepřichází ani ta láska kvůli které to děláme. Ve skutečnosti nám samozřejmě vadí, necítíme se bezpečně a uzavíráme své srdce, a cítí to i ti druzí, kteří ho tedy uzavřou také, když už upřímnou otevřenost od nás necítí. A s uzavřeným srdcem láska skutečně neproudí. A to v žádném vztahu! A na život má vliv to, jak to máme OPRAVDU, ne tak jak se snažíme sebe i druhé přesvědčit.
Není funkční ani opačné vystupování - agresivní způsob. Sice spoustu lidí zastrašíme, některé věci i ochráníme, ale narušíme si vztahy. Lidé s námi ve skutečnosti hlubší vztahy navazovat nechtějí a nastává problém při jakékoli spolupráci.
Ideální způsob je poctivě vnímat své potřeby, svá práva a zdravě a citlivě nastavovat hranice. S láskou, respektem a úctou k druhým i k sobě. Jasně, pevně a ze srdce.
Tomu je však třeba se učit, protože toto nás naši rodiče většinou opravdu nenaučili a tuto úlohu nezvládla ani škola. Bohužel ani v současnosti se ve většině případů děti ve škole zdravé hranice nenaučí.
V mnoha případech může být nutné popracovat i se sebevědomím, některým vnitřním nastavením a naučit se zvládat své emoce, především vztek a strach. I s tím Vám pomohu. Jsou to nezbytné podmínky pro zvládnutí tohoto umění.
Mé vysocké citlivé vnímání, silná intuice i nadprůměrný selský rozum a životní zkušenosti mi umožňují přesně navnímat, co potřebujete posílit a co se potřebujete naučit. I to i v jakém pořadí, aby to skutečně fungovalo.
Samozřejmostí je má silná podpora, hluboký soucit a skutečný respekt k Vaší jedinečnosti a k tomu, co jste si doposud prožili.
POSKYTUJI ON-LINE KONZULTACE
kdy ušetříte čas a peníze za dopravu. Kdy se mnou můžete komunikovat z bezpečí Vašeho domova nebo odkudkoli si přejete.
Stačí se jen jednoduše připojit.
Co se konkrétně dozvíte a naučíte?
Téma hranic se může zdát jednoduché, ale je to "široké a hluboké téma". Proto je důležité velmi dobré pochopení, které Vám pomůže to skutečně zvládnout. Téma Vám detailně objasním - zisky a následky pokud hranice jsou nebo nejsou, proč a jak to funguje. Důležité jsou i zisky pro druhou stranu - pro ty, co zastavujeme. Prospívá to i jim! A naopak i jim chybějící hranice vůči nim neprospívají.
Naučím Vás, kde Vám konkrétně nastavení hranic pomůže a v čem.
Nalezneme společně příčiny, proč se konkrétně Vám hranice nedaří, pokud se už o ně s neúspěchem snažíte.
Naučíte se vyhodnocovat situace, kde je třeba stavit hranice.
Začnete volit správný způsob, míru a správné načasování v konkrétních situacích.
Probereme konkrétní případy, detailně rozebereme "Vaše situace", které potřebujete řešit.
Pokud budete chtít, budeme detailně trénovat jak, kdy hranice stavět.
Pomohu Vám s vlastním strachem a vztekem a dalšími emocemi. Jak je rozpustit, uvolnit, využít informace z nich. Protože strach je nejčastější brzdou k nastavení hranic.
Plně Vás podpořím, vyslechnu a proberu s Vámi cokoli Vás bude zajímat v začátcích i v pokročilých stádiích i obtížnostech. S počátečními pocity, obavami, nejastnostmi a s detaily, které budou v průběhu učení vyplývat.
Doporučuji sebrat odvahu a zeptat se na cokoli Vás zajímá nebo se rovnou objednat na kozultaci. Volejte, pište emaily nebo zprávy. Jakékoli dotazy ráda zodpovím.
Navštívit můžete i můj facebook pod názvem Láska a Hranice. I tam načerpáte mnoho inspirace, kterou budu postupně přidávat. Je možnost tam se mnou komunikovat a snad se i pobavíte.
I tam se na Vás budu těšit :o)