MÉ SLUŽBY PRO VÁS

INDIVIDUÁLNÍ ON-LINE KONZULTACE A SEMINÁŘE
Téma hranic je skutečně významné a má obrovský vliv na náš život, životy našich dětí i celou společnost.
Ovlivňuje, jak se cítíme, jaké máme vztahy, jak nám funguje práce, učení i všechny ostatní oblasti života. Pomáhám lidem s hranicemi, tématy, které s tím úzce a neodmyslitelně souvisí jako je sebevědomí, sebepojetí, vztah k sobě a k druhým, zdravá emoční vazba, vztahy s rodiči... atd.
Netvrdím, že pro život stačí pouze dobré hranice, ale je pravdou, že bez hranic spokojený, vyrovnaný a šťastný život možný není. Ani funkční a spokojená společnost.
Nabízím individuální konzultace i semináře. Konzultace on-line i osobně. Dle vyžádání přizpůsobím seminář pro konkrétní skupiny. Lze ve školách státních, alternativních, pro dospělé v knihovnách a různých dalších prostorách dle Vašeho přání.
Mé nejsilnější stránky
Mezi mé nejsilnější stránky patří velká vnímavost a hluboké pochopení hranic a všeho, co s tím souvisí. Důležité principy pochopení života, přírody a lidí.
Velmi rychle objevím příčiny potíží a jsem schopna navrhnout efektivní řešení. Snadno poznám, co má smysl a co ne a jsem vnímavá i na nerovnovnáhy a na způsob, jak opětovně rovnováhu nastolit. U lidí, vztahů i projektů.
Pomáhám najít silnou vnitřní motivaci a jsem velmi empatickým a soucitným člověkem. Zároveň jsem schopna říkat i pravdy, které není příjemné slyšet, tak aby je mohl druhý přijmout. To je často zásadní k vyřešení "neřešitelných" problémů a k získání toho, co lidé nemají a chtějí.
Co můžeme vyřešit nastavením hranic?
HÁDKY A KONFLIKTY
TOXICITU VE VZTAHU
ZNEUŽÍVÁNÍ
ŠIKANU
MANIPULACI, CITOVÉ VYDÍRÁNÍ
POSMÍVÁNÍ
URÁŽENÍ A ÚTOKY
NERESPEKT
NEVĚRU
SHAZOVÁNÍ A PONIŽOVÁNÍ
JAKÉKOLI DALŠÍ ZRAŇOVÁNÍ
PROBLÉMY SE SOUSEDY
POMLUVY A OČERŇOVÁNÍ
ZDRAVOTNÍ PROBLÉMY SOMATICKÉHO PŮVODU
JAKÉKOLI DALŠÍ PSYCHICKÉ NEBO FYZICKÉ UBLIŽOVÁNÍ
...a další, nelze tu vypsat vše.
Je velký rozdíl, když vystupujeme v komunikaci ustrašeně, ustupujeme, kde se dá nebo ve chvíli, kdy nás ten druhý něčím "postraší". Nefunguje, když se snažíme zavděčit, jen hlavně, aby nás lidi měli rádi. Nefungují ani naše ústupky nenápadné - kdy to nějak zamlžíme, že jsme o to vlastně ani nežádali nebo místo toho dáme ještě něco cenějšího, aby se druhý nezlobil. Ani popírání vlastních potřeb ve stylu "vždyť já to přece vlastně nepotřebuju" nebo "vždyť mi to vlastně nevadí" nebo "všude je něco".
Nefunguje to a nepřichází ani ta láska kvůli které to děláme. Ve skutečnosti nám to samozřejmě vadí, necítíme se bezpečně a uzavíráme své srdce. Cítí to i ti druzí, kteří poté srdce uzavřou také, když už upřímnost od nás necítí. A s uzavřeným srdcem láska skutečně neproudí. A to v žádném vztahu! A rozhodující je, jak to máme OPRAVDU, ne tak jak se snažíme sebe i druhé přesvědčit.
Není funkční ani opačné vystupování - agresivní způsob. Sice spoustu lidí zastrašíme, některé věci i ochráníme, ale narušíme si vztahy. Lidé s námi hlubší vztahy navazovat nechtějí a nastává problém při jakékoli spolupráci.
Ideální způsob je vnímat své potřeby, svá práva, naplňovat je poctivou cestou a zdravě a citlivě a pevně nastavovat hranice.
S láskou, respektem a úctou k druhým a k sobě.
Jasně, pevně a ze srdce.
Tomu je však třeba se učit, protože toto nás naši rodiče většinou opravdu nenaučili a tuto úlohu nezvládla ani škola. Bohužel ani v současnosti se ve většině případů děti ve škole zdravé hranice nenaučí. A to velmi často ani ve školách alternativních a svobodných, kde to bývá často i velkým problémem.
V mnoha případech může být nutné popracovat i se sebevědomím, některým vnitřním nastavením a naučit se zvládat své emoce, především vztek a strach. I s tím Vám pomohu. Jsou to nezbytné podmínky pro zvládnutí tohoto umění.
Mé vysocké citlivé vnímání, mé bolestné zkušenosti, silná intuice i nadprůměrný selský rozum mi překvapivě přesně umožňují navnímat, co potřebujete posílit, co vyvážit, co se naučit. Silně vnímám i jemné nerovnováhy a bolestná místa v psychice.
Samozřejmostí je má silná podpora, hluboký soucit a skutečný respekt k Vaší jedinečnosti a k tomu, co jste si doposud prožili. Mám ráda a jsem příznivcem humanistické a rogeriánské terapie, jejímž zakladatelem je Carl Rogers. Jde o terapii zaměřenou na vrozenou schopnost člověka k růstu, seberealizaci a pozitivní změny.
Co se konkrétně dozvíte a naučíte?
Téma hranic se může zdát jednoduché, ale je to "široké a hluboké téma". Proto je důležité velmi dobré pochopení, které Vám pomůže to skutečně zvládnout. Téma Vám detailně objasním - zisky a následky pokud hranice jsou nebo nejsou, proč a jak to funguje. Důležité jsou i zisky pro druhou stranu - pro ty, co zastavujeme. Prospívá to i jim! A naopak i jim chybějící hranice vůči nim neprospívají.
Naučím Vás, kde Vám konkrétně nastavení hranic pomůže a v čem.
Nalezneme společně příčiny, proč se konkrétně Vám hranice nedaří, pokud se o ně s neúspěchem snažíte.
Naučíte se vyhodnocovat situace, kde je třeba stavit hranice.
Začnete volit správný způsob, míru a správné načasování v konkrétních situacích.
Probereme konkrétní případy, detailně rozebereme "Vaše situace", které potřebujete řešit.
Pokud budete chtít, budeme detailně trénovat jak, kdy hranice stavět.
Pomohu Vám s vlastním strachem a vztekem a dalšími emocemi. Jak je rozpustit, uvolnit, využít informace z nich. Protože strach a vztek jsou nejčastější brzdou k nastavení hranic zdravým způsobem.
Plně Vás podpořím, vyslechnu a proberu s Vámi cokoli Vás bude zajímat v začátcích i v pokročilých stádiích i větších obtížnostech. S počátečními pocity, obavami, nejastnostmi a s detaily, které budou v průběhu učení vyplývat.
Doporučuji sebrat odvahu a zeptat se na cokoli Vás zajímá nebo se rovnou objednat na konzultaci. Volejte, pište emaily nebo zprávy. Jakékoli dotazy ráda zodpovím.
Kontakty naleznete zde.
A můj příběh si můžete přečíst tady.
Navštívit můžete i můj facebook pod názvem Láska a Hranice. I tam načerpáte mnoho informací a inspirace, kterou denně přidávám. Je možnost tam se mnou komunikovat a snad se i někdy pobavíte.
I tam se na Vás budu těšit :o)
Vaše Klára Kočí
